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Les céphalées de tension sont une source de douleur courante qui touche jusqu'à 78% de la population. D'origines diverses, telles que le stress, la déshydratation, les tensions au niveau du cou et des épaules, voire une mauvaise posture, ces maux de tête peuvent se manifester par des symptômes allant de légers à sévères. La sensation d'une douleur sourde et persistante au niveau de la tête, du cou et/ou des épaules, accompagnée d'une pression ou d'une raideur dans ces zones, est révélatrice de ce type de maux de tête. Si les médicaments peuvent apporter un certain soulagement, ils ne s'attaquent pas à la cause sous-jacente du mal de tête, qui est souvent la tension musculaire.
Parmi les différentes branches de la technique sacro-occipitale (SOT), l'une d'entre elles se concentre sur la libération des tissus mous, s'attaquant ainsi à la cause première des céphalées de tension. Cette approche hautement spécialisée requiert une expertise avancée. La technique SOT implique l'application d'une pression précise et de mouvements spécifiques sur les zones affectées, libérant les tensions et améliorant l'amplitude des mouvements d'une manière holistique.
La technique SOT se distingue par sa capacité à cibler les muscles, les tendons et les ligaments impliqués dans le développement des céphalées de tension. Il s'agit notamment des muscles du cou, des épaules, du haut du dos, ainsi que des muscles de la mâchoire et du cuir chevelu (sutures crâniennes). En libérant les tensions dans ces zones spécifiques, la technique SOT contribue de manière significative à réduire la sévérité et la fréquence des céphalées de tension.
En plus de libérer les tensions, la technique SOT a un impact positif sur la posture générale. Une mauvaise posture peut entraîner des tensions dans le cou et les épaules, déclenchant ainsi des céphalées de tension. En s'attaquant à la posture et en corrigeant tout déséquilibre postural, la technique SOT contribue à la réduction de la tension dans la tête, le cou et les épaules, réduisant ainsi durablement la fréquence des céphalées de tension.
Si vous souffrez de céphalées de tension, la technique SOT peut être la solution dont vous avez besoin. Chez Aurele Rossi, nos chiropraticiens spécialisés dans la technique SOT sont prêts à vous aider à vous débarrasser de vos céphalées de tension. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez à vous sentir mieux ! La technique sacro-occipitale (SOT) est une modalité chiropratique développée par le Dr Major B. DeJarnette dans les années 1920. Elle vise principalement à rétablir la relation entre le sacrum et l'occiput, mais ses applications se sont étendues aux patients souffrant de troubles des membres, de l'articulation temporo-mandibulaire, de maux de tête et de symptômes liés aux organes.
La technique SOT s'attaque à ces schémas par le biais d'ajustements et de techniques spécifiques qui rétablissent l'équilibre et soulagent la douleur.
La lombalgie, ou lumbago, est fréquente et peut gêner la vie quotidienne. Les chiropraticiens de SOT utilisent une approche unique pour traiter les lombalgies :
Le traitement SOT vise à rétablir l'équilibre structurel et à réduire le stress, ce qui permet aux patients de mener une vie plus active et sans douleur.
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