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Maux de dos et soins chiropratiques

maux de dos et chiropratique

La chiropratique, la meilleure alliée contre les maux de dos

Le mal de dos n'est pas une maladie mais un ensemble de symptômes, étant l'une des principales causes d'arrêt de travail dans plusieurs pays du monde, dont l'Espagne.

Les maux de dos peuvent toucher des personnes de tout âge et peuvent apparaître soudainement ou progressivement. Dans les deux cas, la douleur peut devenir intense et devenir un problème chronique.

Cette condition est souvent traitée à l’aide de médicaments, mais il existe des options naturelles et efficaces pour le soulager, comme la chiropratique.  

Dans cet article, vous obtiendrez les informations suivantes sur les maux de dos :

  • Importance de la colonne vertébrale
  • Types de maux de dos
  • Causes des maux de dos
  • Symptômes de maux de dos
  • Les maux de dos peuvent être évités
  • Comment la chiropratique peut vous aider

Importance de la colonne vertébrale

Le système nerveux est composé du cerveau, de la moelle épinière et de milliards de nerfs qui agissent comme un réseau électrique dans le corps humain. Sa tâche est de transmettre les informations vitales du cerveau à toutes les cellules, muscles et organes.

Toutes les fonctions vitales, conscientes et inconscientes, comme la respiration, la marche, le rythme cardiaque ou la digestion, dépendent de la précision de l'influx nerveux qui traverse la moelle épinière, logée dans la colonne vertébrale.

Autrement dit, toutes les informations que le cerveau a besoin d’envoyer et de recevoir circulent à travers la colonne vertébrale pour que le corps fonctionne correctement. En plus de fournir des points d'attache pour les muscles du dos et les côtes.

Lorsqu'une vertèbre bouge et pince un nerf, elle produit une subluxation ou un blocage vertébral. Ce qui à son tour peut affecter les disques intervertébraux et, avec le temps, s’il n’est pas corrigé, peut provoquer différentes pathologies.

Garder la colonne vertébrale saine et flexible favorise l’équilibre du système nerveux et améliore la santé.

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Types de maux de dos

  • Douleur lombaire ou lumbalgie : douleur située dans la région lombaire, le problème le plus courant est généralement la sciatique, douleur irradiant dans la jambe, le long du trajet du nerf sciatique.
  • Douleur dorsale, douleur située dans la zone dorsale.
  • Douleur cervicale ou cervicalgie, douleur située dans la région cervicale, la cause la plus courante est généralement le torticolis.

Quelle est la différence entre une douleur aiguë et une douleur chronique ?

La douleur aiguë

  • Durée inférieure à 3-4 mois
  • Douleur soudaine, intense et localisée
  • Lorsque la raison qui l’a provoqué est résolue, la douleur disparaît.

La douleur chronique

  • Durée de plus de 3 mois
  • Douleurs permanentes et récurrentes
  • Cela affecte la qualité de vie de la personne qui en souffre
  • Parfois, la douleur persiste après la guérison des lésions, sans cause biologique apparente.
  • Provoque la dépression

Causes des maux de dos

Plusieurs causes peuvent être identifiées pouvant provoquer des maux de dos :

  • Accidents, traumatismes, coups, chutes
  • Dégénérescence des vertèbres ou avec l'âge, qui peut débuter vers 30-40 ans.
  • Avoir une mauvaise condition physique est plus fréquent chez les personnes ayant un mode de vie sédentaire.
  • Le surpoids, la surcharge du dos charge et use donc la colonne vertébrale.
  • Stress, lorsque nous sommes stressés, notre respiration n'est pas correcte. C’est une respiration de survie qui provoque des tensions dans tout le corps. Au fil du temps, cela provoque des tensions musculaires qui à leur tour provoquent des douleurs et des dysfonctionnements articulaires.
  • Maladies telles que : Scoliose, Hernie discale, Arthrose, Ostéoporose, Sténose lombaire et cervicale, Spondylolisthésis ankylosant, etc.
  • Dysmétrie osseuse, différence de longueur des membres (une jambe plus haute que l'autre)
  • Mauvaise posture

Symptômes de maux de dos

Les symptômes les plus courants sont les suivants :

  • Douleur sourde ou aiguë
  • Picotements et/ou engourdissements
  • Tension musculaire
  • Douleur qui irradie vers la jambe
  • Brûlure ou picotement
  • Douleur intense
  • Difficulté à bouger ou à se tenir debout
  • Des crevaisons dans le dos
  • Douleur aux côtes pouvant irradier vers la poitrine
  • Douleur en respirant

Peut-on prévenir les maux de dos ?

La colonne vertébrale s’use d’elle-même et évolue en fonction de l’âge, mais il existe des mesures que l’on peut prendre pour prévenir/éviter les maux de dos.

  • Exercice régulier
  • Renforce les muscles, les ligaments et les tendons
  • Maintenir une posture correcte
  • Adoptez une alimentation saine et équilibrée
  • Garder un poids santé

Comment la chiropratique peut-elle vous aider ?

La chiropractique, en corrigeant les subluxations (dysfonctionnements articulaires), rétablit le bon fonctionnement des vertèbres, soulage la douleur et apporte une solution à long terme. C'est une solution efficace et sûre pour améliorer la santé de la colonne vertébrale et la santé globale.

Combien de séances de chiropratique sont nécessaires ?

Le nombre de séances est proportionnel à l'état dans lequel se présente le patient et à sa capacité de récupération. Par conséquent, le nombre de séances et la fréquence changent en fonction du patient et de son problème particulier.

Durant les premières semaines, les séances sont plus fréquentes. Dès que l’état du patient s’améliore, les séances s’allongent dans le temps, réduisant ainsi leur fréquence.

Si vous souffrez de maux de dos ou de symptômes associés, nous vous recommandons de consulter un chiropracteur.

En Espagne, si vous recherchez un chiropracteur, vérifiez qu'il est membre de la Asociación Española de Quiropráctica (AEQ), qui regroupe exclusivement des diplômés en Chiropratique titulaires d'un diplôme universitaire délivré par une des universités de Chiropratique reconnues par le Conseil Européen de l'Enseignement Chiropratique.

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