Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281

Contacta'ns: 

Tel. : 662097657 / 931527281

whatsapp

Truca'ns al: 662 097 657 / 931 527 281

Dolor d'esquena i cuidat quiropràctic

mal d'esquena i quiropràctic

Quiropràctica, la millor aliada per al mal d'esquena

El mal d'esquena no és una malaltia sinó un conjunt de símptomes i és una de les principals causes de baixa laboral a diversos països del món, incloent-hi Espanya.

El mal d'esquena pot afectar persones de totes les edats i pot començar tant de forma sobtada com progressiva, en tots dos casos el dolor pot arribar a ser intens i esdevenir un problema crònic.

Amb freqüència aquesta afecció es tracta amb l'ús de medicació, però hi ha opcions naturals i efectives per a alleujar-lo, com la quiropràctica.  

En aquest article, obtindràs la informació següent sobre el mal d'esquena:

  • Importància de la columna vertebral
  • Tipus de mal d'esquena
  • Causes del mal d'esquena
  • Símptomes del mal d'esquena
  • El mal dʻesquena es pot prevenir
  • Com la quiropràctica et pot ajudar

Importància de la columna vertebral

El sistema nerviós està format pel cervell, la medul·la espinal i milers de milions de nervis que actuen com una xarxa elèctrica al cos humà. La seva tasca és transmetre informació vital des del cervell a totes les cèl·lules, músculs i òrgans.

Totes les funcions vitals, conscients i inconscients, com ara: respirar, caminar, batec del cor o digerir, depenen de la precisió dels impulsos nerviosos que viatgen a través de la medul·la espinal, allotjada a la columna vertebral.

És a dir, que mitjançant la columna vertebral circula tota la informació que el cervell necessita enviar i rebre per a que l'organisme funcioni correctament. A més de proporcionar punts dʻunió per als músculs de lʻesquena i per a les costelles.

Quan una vèrtebra es desplaça i pinça algun nervi, produeix una subluxació o bloqueig vertebral, que a la vegada pot afectar els discs intervertebrals i, amb el temps, si no es corregeix, pot provocar diferents patologies.

Mantenir la columna vertebral sana i flexible afavoreix l'equilibri del sistema nerviós i potencia la salut.

quiropracticobarcelona

Tipus de mal d'esquena

  • Dolor Lumbar o Lumbàlgia: dolor localitzat a la zona lumbar, el problema més freqüent sol ser la ciàtica, dolor irradiat per la cama, pel trajecte del nervi ciàtic.
  • Dolor Dorsal, dolor localitzat a la zona dorsal.
  • Dolor Cervical o Cervicàlgia, dolor localitzat a la zona cervical, el motiu més freqüent sol ser la torticoli.

Quina és la diferència entre dolor agut i dolor crònic?

Dolor agut

  • Durada de menys de 3-4 mesos
  • Dolor sobtat, intens i localitzat
  • Quan el motiu que ho ha produït se soluciona, el dolor desapareix

Dolor Crònic

  • Durada de més de 3 mesos
  • Dolor permanent i recurrent
  • Afecta la qualitat de vida de la persona que el pateix
  • De vegades, el dolor persisteix després que les lesions s'hagin curat, sense una causa biològica aparent
  • Ocasiona depressió

Causes del mal d'esquena

Es poden identificar diverses causes que poden provocar mal d'esquena:

  • Accidents, traumatismes, cops, caigudes
  • Degeneració de les vèrtebres a mesura que s'envelleix, podent començar als 30-40 anys.
  • Tenir una baixa condició física és més comú entre les persones amb vida sedentària.
  • Sobrepès, la sobrecàrrega de l'esquena carrega i per tant desgasta la columna vertebral.
  • Estrès, quan estem sota estrès la nostra respiració no és correcta. És una respiració de supervivència que provoca tensió a tot el cos. Amb el pas del temps, provoca tensió muscular que provoca dolor i disfuncions articulars.
  • Malalties com: Escoliosi, Hèrnia discal, Artrosi, Osteoporosi, Estenosi lumbar i cervical, Espondilolistesi anquilosant, etc
  • Dismetria òssia, discrepància a la longitud de les extremitats (una cama més alta que l'altra)
  • Mals hàbits posturals

Símptomes del mal d'esquena

Els símptomes més comuns són els següents:

  • Dolor sord o agut
  • Formigueig i/o entumiment
  • Tensió muscular
  • Dolor que s'irradia cap a la cama
  • Cremor
  • Dolor intens
  • Dificultat per moure's o posar-se drets
  • Punxades a l'esquena
  • Dolor a les costelles que pot irradiar cap a pit
  • Dolor en respirar

Es pot prevenir el mal d'esquena?

La columna vertebral es va desgastant per ella mateixa i evoluciona segons l'edat, però hi ha mesures que podem prendre per prevenir/evitar el mal d'esquena.

  • Fer exercici de forma regular
  • Enfortir la musculatura, lligaments i tendons
  • Mantenir una postura correcta
  • Portar una dieta sana i equilibrada
  • Mantenir un pes saludable

Com et pot ajudar la quiropràctica?

L' quiropràctica, en corregir les subluxacions (disfuncions articulars), restableix el correcte funcionament de les vèrtebres, alleujant el dolor i proporcionant una solució a llarg termini. És una solució efectiva i segura per a millorar la salut de la columna vertebral i la salut en general.

Quantes sessions de quiropràctica són necessàries?

El nombre de sessions són proporcionals a l'estat amb què acudeix el pacient i la seva capacitat de recuperació. Per això, el nombre de sessions i la freqüència canvia depenent del pacient i el seu problema en particular.

Durant les primeres setmanes, les sessions es fan amb més freqüència. Tan bon punt el pacient va millorant, les sessions es van allargant en el temps reduint-ne la freqüència.

Si pateixes mal d'esquena, o símptomes relacionats et recomanem consultar amb un quiropràctic.

A Espanya, si busques un quiropràctic verifica que sigui membre de l' Asociación Española de Quiropráctica (AEQ), que reuneix exclusivament els llicenciats en Quiropràctica amb títol universitari expedit per alguna de les universitats de Quiropràctica reconegudes pel Consell Europeu d'Educació Quiropràctica.

EIXAMPLE

SANT ADRIÀ

ARTICLES RELACIONATS 

Publicacions recents

Els nostres pacients

Quiropràctic